篮球比赛十大必知规则,你都了解吗?

北单实体店微信:LYZZ336688 2025-09-04 10:14

篮球比赛十大必知规则,你都了解吗?

一、比赛方法

篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。比赛在由边线、端线、中线和罚球线所限定的场地内进行。比赛分为四节,每节10分钟或12分钟,中场休息15分钟。比赛结束时,得分多的队获胜。

二、得分规则

将球投入对方球篮得2分;在3分投篮区外投中得3分;罚球中一次得1分。

️ 三、带球走规则

当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。判断带球走的关键在于确定中枢脚,队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。

四、非法运球规则

队员第一次运球结束后不得再次运球,除非在两次运球之间由于下述原因他在场上已失去了控制活球:投篮、被对方队员触及球、传球或漏接,然后触及了另一队员或被另一队员触及。

五、3秒规则

某队控制球时,该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。限制区的各线都属于限制区的一部分,队员触及任何一线都算位于限制区内。3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效,它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。

六、5秒规则

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掷界外球时,5秒钟内要将球发出。被严密防守的队员,必须在5秒钟内传球、投篮或运球。

七、8秒规则

球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

八、24秒规则

一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。篮球从后场运到前场的时间限制在8秒内,这意味着球队在8秒内必须将球推进到前场,然后在剩余的16秒内完成一次进攻。如果在24秒内没有完成投篮,将失去球权,由对方在违例地点最近处掷界外球。

九、球回后场规则

球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。判断球回后场有三个条件:一是某队在前场控制球;二是在前场的该队队员最后触球;三是在后场的该队队员最先触球。

十、侵人犯规规则

侵人犯规是指在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规。主要包括阻挡、撞人、拉人、推人、非法用手等。如果对正在做投篮动作的队员发生犯规,应按下列所述判给投篮队员若干罚球:如果投篮成功,应计得分并判给1次追加的罚球;如果从2分投篮区域的投篮不成功,应判给2次罚球;如果从3分投篮区域的投篮不成功,应判给3次罚球。

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